SELVIYTYMISMOODIEN KARTOITUS
millä keinoin selviät tunnelukoistasi: välttelemällä, antautumalla vai hyökkäämällä?
Tunnelukko on lapsuudessa tai nuoruudessa opittu haitallinen ajattelutapa, joka nykypäivänä aktivoituessaan virittää meissä menneisyytemme tunteita, jotka lukitsevat meidät itsellemme haitallisiin selviytymiskeinoihin. Selviytymiskeinot muuttuvat ajan myötä moodeiksi, persoonallisuden osiksi.
Tämä testi on osa kirjan Tunne lukkosi - vapaudu tunteiden vallasta verkkosisältöä. Lue lisää tunnelukoista ja tutustu kirjaan osoitteessa www.tunnelukkosi.fi.
Testin tarkoitus on auttaa sinua tunnistamaan selviytymiskeinosi/selviytymismoodisi. Kysymyksiä on yhteensä 45. Vastaa kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti.