SELVIYTYMISKEINOJEN KARTOITUS

millä keinoin selviät tunnelukoistasi: välttelemällä, passiivisuudella vai hyökkäämällä?


Tunnelukko on lapsuudessa tai nuoruudessa opittu haitallinen ajattelutapa, joka nykypäivänä aktivoituessaan virittää meissä menneisyytemme tunteita, jotka lukitsevat meidät itsellemme haitallisiin selviytymiskeinoihin. Tutki testin avulla, mitkä ovat selviytymiskeinosi: passivoidutko, vältteletkö vai hyökkäätkö?

Tämä testi on osa kirjan Murra tunnetukkosi verkkosisältöä. Lue lisää tunnelukoista ja tutustu kirjaan osoitteessa www.tunnelukkosi.fi.

Testin tarkoitus on auttaa sinua tunnistamaan selviytymiskeinosi. Kysymyksiä on yhteensä 45. Vastaa kysymyksiin mahdollisimman rehellisesti.

Suorittaaksesi testin, kirjoita alla olevaan kenttään ensimmäinen sana Murra tunnelukkosi-kirjan kappaleesta "Olemme osiemme summa" (painetun kirjan sivu 143)